Смотря в каких дозах. В мелких - просто профилактически. С таким же успехом вы можете есть рыбу, ну или жирную рыбу (жирные сорта). Если в больших дозах - значит у вас налицо все признаки авитаминоза, связанного с недостатком конкретно этого витамина. Например у вас трескается кожа, не заживают раны, куриная слепота (это когда ночью слепнете) ну и т.д.
В больших дозировках любой витамин, в том числе и витамин А, назначают в двух случаях - гиповитаминоз или авитаминоз этого витамина. Во всех остальных случаях превышение суточной дозы многих витаминов, в том числе и витамина А, опасно.
Добавить комментарий