В каких дозах можно пить пустырник без вреда для здоровья?

Пустырник -ядовитая трава, поэтому с приёмом отваров и настоек из него надо быть очень осторожным. Особенно он опасен для детей, вплоть до того, что может вызвать отставание в развитии. Врачи бывает не учитывают это и выписывают настойку пустырника чуть ли ни как компот)) Сама столкнулась с такой проблемой, когда детский невропатолог пыталась прописать моему годовалому сыну. На вопрос сколько нужно давать, отмахнулась и назвала очень приблизительную дозировку. Лучше не использовать пустырник и при болезнях почек и поджелудочной железы. Не знаю как настойку, а использовать в отварах пустырник моя бабушка строго рассчитывала не более стакана на год сухой травы. И принимать в редких случаях. Поэтому я стараюсь избегать пустырника, а заменять его на менее ядовитые травы. Настойка ландыша или валерьяны , а можно и вместе.