В жизни бывают всякие ситуации, когда действительно в душе становится пусто и кошки скребут. Для того, чтобы восстановить душевное равновесие, нужно помнить, что со временем все проходит. Но это со временем. А в такой момент, кажется, что все потеряно и нельзя пережить. Почему так? Наверное слишком все произошедшее берем близко к сердцу (так заложено в сознании человека). Человек, который сильный духом восстанавливает свои жизненные силы самостоятельно и быстрее. Если самостоятельно не получается, тогда необходимо обращаться за врачебной помощью.
Я читаю молитвы когда тяжело мне помогает и проблемы разрещаются.
Если у Вас нет молитвослова и Библии дома найдите "Отче наш", "Богородице, Дево, радуйся" и "Псалом 90" в Интернете.
Если есть принтер выведите на печать и читайте, можете под голову положить молитвы перед сном сон будет лучше.
Вы знаете, я обычно в такие моменты иду в лес. Природа замечательно восстанавливает силы. А так, можно еще вкусненького чего-нибудь сьесть. К примеру, бананы повышают настроение, сладкое еще. Некоторым помогает алкоголь, расслабляет, так сказать, но я не думаю, что это хорошее лекарство .
Я пытаюсь отвлекаться. Шоппинг вообще идеальный вариант. Я люблю побаловать себя новой помадой. Еще можно почитать что-то легкое и смешное, посмотреть комедию. Но моим главным методом борьбы с подобными проблемами является высмеивание ситуации с подругой.
расставьте вокруг себя 13 восковых свечей
и прочитайте молитву об изгнании кошек.
потом лягте спать и хорошенько отоспитесь
Добавить комментарий