В чём польза и вред пальмового масла?

В пальмовом масле присутствует витамин А , важен когда в организме дефицит витамина А - пальмовое масло в самый раз, очень кстати при заболеваниях нарушения зрения, так как улучшает состояние роговицы.

А так же присутствует витамин Е - и в таком случае защищает хрусталик от катаракты, и внутриглазного давления, есть и другие витамины D,К,присутствуют некоторые микроэлементы.

Пальмовое масло не только богато витаминов А и Е,но в состав пальмового масла входит лютеин, содержатся даже каротиноиды, лецитин.

Пальмовое масло принимается даже при некоторых заболеваниях ,например - при сердечно сосудистой системы, укрепляет кровеносные сосуды, можно так же принимать при сахарном диабете, ожирении и даже женских заболеваниях. Хотя считается пальмовое масло не сильно в кулинарии, так как мало полезных веществ.

Что касается вреда, то на самом деле не знать, какие у него вредные вещества для организма, в общем кто то говорит что польза, кто то вред.

До сих пор споры не утихают на счет пальмового масла, в чем польза, в чем вред? Но тем не менее это масло широко используется в кондитерских изделиях, на основе пальмового масла производят майонез, маргарин, детские молочные смеси. Жир пальмы богат витамином А и Е Витамин А полезен для зрения, а витамин Е положительно влияет на половую сферу, на мышечную массу. Положительно влияет и на сердце, нормализует давление, печень, действует как противовоспалительное средство. А вред приносит от того, что в масле содержится в большом количестве насыщенных жиров. Принимая внутрь в большом количестве, может заболеть сердце, сосуды. Пальмовое масло полностью не выводится из организма, оседает в организме, образутся в итоге шлаки, масло канцерогенно, может вызвать рак, желательно вообще отказаться от этого масла.

Прежде всего, следует сказать, что употребление в пищу продуктов, содержащих хотя бы немного этого масла, благоприятно воздействует на состояние сердца и сосудистой системы. Очень полезно пальмовое масло для улучшения функционирования сердечной мышцы, нормализации уровня артериального давления, укрепления стенок кровеносных сосудов, уменьшения вероятности роста атеросклеротических бляшек и как следствие, образования тромбов. Данное масло можно использовать как компонент диеты при ожирении и сахарном диабете.

Этому маслу присущи противовоспалительное и ранозаживляющее действия. Именно по этой причине продукт используется в фармакопее разных кремов и мазей. Разложение масла на фракции является способом получения пальмового стеарина, который применяется даже в промышленности, к примеру, в производстве мыла, свечей, стиральных порошков и различных смазочных материалов.

пальмовое маслоПриём пальмового масла рекомендуется женщинам на разных сроках беременности, а также во время кормления грудью, в предменструальный и климактерический периоды. Весьма пальмовое масло полезно в ослаблении симптомов заболеваний женских органов. Медики считают, что пальмовое масло ценно своими профилактическими качествами в предупреждении болезней шейки матки, яичников и молочных желёз.

Благоприятно воздействует продукт и на функционирование системы пищеварения. В частности, на фоне употребления пальмового масла усиливается желчеотделение, печень эффективнее очищается от жировых отложений, что предотвращает развитие воспалений органов пищеварительного тракта.

Целесообразным по медицинским показаниям является использование этого масла в лечении глазных заболеваний. Напомним, что в составе пальмового масла содержатся каротиноиды, и один из них – лютеин, - существенно ослабляет дегенерацию желтого пятна глазной сетчатки. Кроме того, чрезвычайная польза пальмового масла отмечается в деле восполнения дефицита витамина А, что объективно улучшает состояние роговицы и конъюктивы. А другой компонент масла - витамин E - защищает глазной хрусталик от катаракты и нормализует внутриглазное давление, позитивно воздействуя на кровеносную систему глаза.

Рекомендуется использование этого экзотического масла в качестве ночного крема для нанесения на сухую и увядающую кожу. Кроме того, необычайно полезно пальмовое масло для улучшения состояния ломких и расслаивающихся ногтей. Красивым и сильным при употреблении масла пальмы стначать регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих пальмовое масло, должны получить консультацию медицинского работника. Только в этом случае люди не навредят сами себе и получат пользу пальмового масла в том объёме, в каком его наделила этой пользой природа. ановится и волосяной покров головы.