В чем разница между страхом и тревожностью?

Выражаясь простым языком,

страх - это когда мы боимся чего-то определенного, когда уже знаем врага в лицо и испытываем к нему крайне негативные эмоции;

тревожность наблюдается в тех случаях, когда непонятно, что сподвигло, вызвало у нас тревогу, имеет кратковременный эффект.

Разбираемся далее.

1. У страха сейчас есть популярное название - фобия.

— Смотри, какой паук ползёт...

— Ты что, совсем спятил?! Я же арахнофоб!

Арахнофобия - это боязнь пауков, т.е. постоянная. Странно бы было, если человек вчера боялся их, а сегодня - нет.

Да, от страхов можно и нужно избавляться, но от всех ни у кого не получится.

2. Тревожность у человека бывает и от неизвестности в будущем, неуверенности.

Можно привести такие примеры как тревога перед экзаменами, сессией.

• Предмет страха человек видит. Или слышит. Когда появился предмет страха, тогда и страх появляется.
• Тревожность же питается фантазией. Предмета страха нет, а тревога уже есть. Это знаменитое "А что если...?"
• Страхи, как не странно легче поддаются борьбе с ними. Возможно, как раз потому, что они более определённые и осязаемые. Рецепт борьбы со страхом - через силу поставить себя в страшащие обстоятельства. Ну, то есть боишься высоты - залезь повыше, боишься людей, подходи и спрашивай время и т.д. Простым повторение люди преодолевают и страх темноты, и замкнутого пространства, и другие.
• Тревоги же устранять сложнее, они в голове, а причин у них нет. Ведь фантазия всегда с человеком. Куда её деть? Человек ложится спать, закрывает глаза и тут ни с того ни с сего всплывает страшная картина "проникнет кто-нибудь в квартиру, пока я сплю, подушку на меня положит, задушит..." и вот он уже не спит, весь в холодном поту. Или родственник только раз на звонок не ответил, а там уже фантазия его расчленила и в морг сдала)))
• Чтобы избавится от тревожности чаще всего нужны успокоительные средства.

Страх - это боязнь чего то определённого, страх потерять кого-то из близких или что-то менее жуткое боязнь пауков или замкнутого пространства, то есть различные фобии. Тревожность же это более размытое понятие, тревожность это страх подкреплённый еще и неизвестностью. Например тревожно за кого-то из близких находящегося далеко от дома.

страх это запущенная тревожность. то есть тревожному человеку гораздо легче начать чего-то боятся, потому что это состояние у него перманентное. я бы сказала, что страх это материализованная тревожность, он более весомый и опасный