В чем польза и вред семечек тыквы?

Польза и вред семя тыквы

Полезные свойства тыквенных семечек в том, что многие их используются для разнообразных вариантах выпечки.

Ещё семя тыквы помогает нормализовать артериальное давление, поэтому будет полезным гепертоникам. При повышенном уровне сахара в крови, тыквенные семечки способствуют его снижению. Тем, кто страдает от запоров они тоже помогут так как оказывают слабительный эффект.

Есть тыквенные семечки лучше будет в свежем виде или в немножко подсушенном на солнышке. Просто при жарке они существенно теряют свои полезные качества.

Особенно они, в свежем виде, будут полезны мужскому полу так как помогают в профилактике простатита. Беременные женщины, которые страдают токсикозом тоже оценят их пользу.

Многие моряки и простые люди берут их с собой в море, поскольку они помогают при морской болезни т.к. могут предотвратить рвоту во время приступа тошноты.

Теперь о вреде. Тыквенные семечки не следует кушать тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как они могут повысить кислотность желудочного сока. Также семечки тыквы являются довольно-таки калорийными, поэтому злоупотреблять ими не стоит иначе это приведёт к увеличению веса.

Семечки тыквы очень полезны, они содержат белок, витамин Е, цинк, необходимый для заживления ран, быстрого роста детей и повышения иммунитета. Семечки тыквы полезны мужчинам против увеличения предстательной железы, так как в их масле содержатся вещества, которые препятствуют неконтролируемому росту клеток простаты. Еще они являются хорошим средством от кишечных паразитов.