В чем польза и вред кукурузы?

Кукуруза - польза и вред

Полезные свойства кукурузы в её уникальной способности снижающей риск развития сахарного диабета, а также она хороша в качестве профилактики различных заболеваний сердца. Кукуруза обладает довольно высокими питательными качествами, отличившись большим содержанием в себе витаминов A, B, H и E. А входящая в неё клетчатка отлично помогает против запоров, и используется в лечении колоректального рака и геморроя.

Вред кукуруза может принести тем людям, которые имеют низкую массу тела и также плохой аппетит. При обострении язвенных заболеваний, склонности к тромбозам, повышенной свертываемости крови - кукуруза является противопоказанной. Людям страдающим проблемами с ЖКТ её тоже есть не стоит.

Кукуруза вредна, если наблюдается повышенная свертываемость у крови, если есть склонность к тромбозам. Также не стоит увлекаться ею тем, у кого обострение язвенной болезни.

Остальным можно, чаще всего используют рыльца (отвар пьют при отеках, при гемоглобине низком, если холецистит, маточное кровотечение). Отвар помогает желчи выводится из организма.

Используется масло, например, при повышенном холестерине, при плохом обмене веществ, если вздутие или же брожение наблюдается в кишечнике, даже как слабительное.

Кукурузную муку предлагают при гипертонии (пить настой), угрях (делать маски).

Кукуруза - это диетический и низкокалорийный злак. Она содержит много полезных витаминов(витамин К, витамин Е, витамин В, витамин D) и минеральных веществ (железо, калий, магний).

Она является профилактическим продуктом по борьбе с онкологическими заболеваниями, благодаря содержанию в ее составе полиненасыщенных кислот.

Вред кукурузы заключается в том, что ее нельзя есть людям с плохой свертываемостью крови.

Кукуруза полезна непосредственно в натуральном виде, а в виде попкорна или кукурузных чипсов приносит только вред, из за содержания различных ароматизаторов и химических добавок.