В чем особенность летнего ухода за собой?
Ответов: 2
Основные проблемы в летнее время, угрожающие красоте - это пыль, жара, ультрафиолетовое излучение. Отсюда и специфика ухода: регулярный душ (ванна, баня), увлажнение кожи и волос (специальные кремы и маски), использование средств с фильтрами против ультрафиолета (хотя это необходимо в любое время года).
Летом еще может возникнуть специфическая проблема - возникновение пигментации кожи. Тогда необходимы специальные отбеливающие кремы и маски. А главное - не подвергать длительному воздействию солнечных лучей кожу и волосы. Умеренный загар, если нет медицинских противопоказаний - только плюс вашей красоте.
Все очень просто! Больше пить воды без газа. Просто чистой воды. Для женщин норма 30 мллитров на 1 кг массы тела. А мужчинам 40 мл на 1 кг массы тела. То есть сли женщина 60 кг, то 60Х30= 1800 мл. Для мужчин: если 80 кг, то 80Х40=3200 мл. И кроме этого не лишним будет орашать себя водой. Можно из обычного пульверизатора. Летом очень сильно сушится кожа, потому что под воздействием солнца, организм теряет воду. Так что будьте здоровы!
Похожие вопросы
Добавить комментарий