Употребление черных семечек в огромном количестве - это вред или польза для организма?
Употребление черных семечек в огромном количестве - это вред или польза для организма?
Любое чрезмерное употребление чего-либо вредно для здоровья. Хоть семечек, хоть мяса, хоть фруктов. К тому же семечки очень каллорийны, имейте это ввиду, если не планируете поправляться. еще если вы их зубами щелкаете, то они стачивают края зубов, они неровные становятся (ну после большоооооого количества). и желательно их не сильно жарить, тк разрушается при жарке весь калий.
Под "черными" Вы имеете в виду подсолнечные семечки? 🙂 Хотя это уже не важно после уточнения:
Употребление чего либо вообще в огромных количествах несет только вред. Даже вода, чистейшая, родниковая - и та в огромных количествах - это вред.
Все хорошо в меру.
Добавить комментарий