Чаще всего, когда говорят о владении над собой, имееют ввиду именно подавление. К сожалению, подобный подход имеет важный недостаток - он истощает человека. Дело в том, что эмоции в большинстве случаев это всего лишь привычные программы поведения и когда их видишь именно такими никаких усилий для сдерживания не требуется. Требуется лишь выбор. Осознанный и взвешенный. Если же человек полагает эмоцию некой самостоятельной силой, он фактически начинает бороться с самим собой. Каждое сдерживание начинает скручивать пружину, которая лишь ослабнет воля обязательно распрямится.
Умение владеть собой- это воспитание, характер, ум, правильная, адекватная реакция на ситуацию без лишних эмоций, но у многих людей это в определённой степени подавление себя. Возможно, что в ряде случаев мне хочется кричать и высказать всё, что следовало бы, но не позволяют правила поведения в обществе, боязнь обидеть кого-то, выглядеть по-хамски. А это означает, что я определённо подавляю себя.
Подавлять себя (глушить. губить) - идёт в убыток Вам. А умение владеть собой - умение контролировать свои чувства в критической ситуации, здравый ум берёт верх над чувствами. Скорее всего, правильнее будет сказать, что умение владеть собой - это подавление негативных эмоций, а не себя.
Умение владеть собой не имеет ничего общего с "подавлением себя".
"Подавление себя" есть суть выполнения действий в ущерб собственным интересам.
Умение владеть собой есть не что иное, как возможность взглянуть на ситуацию со стороны и управлять собственным поведением.
Владение собой очень надо человеку для того, чтобы справиться с трудной ситуацией. Когда эта ситуация наступает, человек, не умеющий владеть собой, совершает массу ненужных действий. именно в этот момент он может совершать подавление. Например, страха, агрессии, унижения. Владеющий собой человек - умеющий адекватно реагировать на события, делая правильные выводы, всесторонне рассматривающий сложившуюся обстановку.
Добавить комментарий