Умеете ли вы загорать и что нужно сделать, чтобы не сгореть?
Ответов: 4
Да, загорать люблю и умею. Всегда пользуюсь солнцезащитными средствами, в них есть факторы защиты SPF 10, 15, 20, 50.... 1 SPF - это 10 минут безопасного нахождения на солнце. Умножаем и видим время безопасное для загара, но надо не забывать, что многие крема для загара не водостойкие, поэтому после выхода из воды их надо наносить снова. Если научиться правильно их использовать, то можно избежать неприятного обгорания. И не забываем после солнечных ванн всегда надо наносить крема после загара!
Также надо помнить о климате тех стран, где отдыхаем, т.к. идти на пляж в солнцепек, чревато солнечным ударом и сильными головными болями.
Приятного отдыха)
Я никогда не пользуюсь никакими кремами для загара.
Просто начинаю загорать в мае, когда погода уже позволяет, но солнце еще сильно не печет.
И начинаю небольшими сеансами по 15-25 минут, чтобы кожа привыкла и не сгорела.
К началу летнего разгара пляжного сезона я уже адаптировалась и кожа подзагорела, поэтому солнце мне не страшно и сгореть я уже не боюсь.
Я никогда в своей жизни не сгорала - кожа смуглая, почти оливкового цвета. Но в самый жар на солнце стараюсь не находиться. На пляж кожу с 6-11 утра или к 16 вечера, крем наношу только на лицо. Если уж ожидается неизбежное пребывание на солнце, то наношу на открытые участки тела.
Загорать, чтобы не сгореть, нужно с умом. Для этого нужно выбирать время. Безопасно можно загорать с утра до 11 часов дня и после 15-16 часов, когда нет опасности сгореть. В перерыве между этими часами нужно находиться в тени, одеть футболку и шорты.
Похожие вопросы
Добавить комментарий