Умеете ли вы видеть себя со стороны?

Я умею и мне это очень помогает в жизни, особенно, когда понесло... После таких ситуаций(к счастью, редких) я прокручиваю в голове все свои слова и поступки и если понимаю, что переборщила, обязательно извинюсь и постараюсь выправить ситуацию. Но, кстати, моя подруга, в которой этого умения нет совсем, постоянно говорит мне, что у меня заниженная самооценка и я себя не люблю. Если раньше я пыталась ей объяснить про "способность видеть себя со стороны", то теперь уже перестала.