В итоге он, конечно, все равно засыпает, но это очень длительный и трудоемкий процесс.
Если имеется в виду сон дневной, я думаю не заставлять спать если не хочет. Моей старшей как раз 4; днём не спит давно, я ей на это время мульты или сказки включаю и она лежит смотрит, иногда может и уснуть. А подруга наоборот укладывает своего и тратит на это как минимум минут 40 и нервов вагон себе и сыну, типа ребенок так гармонично развивается и отдыхает. По мне так просто изнашиваете нервную систему с детства.
Если же имеется в виду ноной сон, то конечно укладывать, для этого все средства хороши. Чтоб ложился без разговоров придумайте ритуал; например купание, чтение книг, просмотр мультика, или того что ребенок больше любит делать. Хоть и бытует мнение то перед сном нужны спокойные игры, я думаю что лучше будет всем если ребенок займётся тем то любит. У меня дочь не уснёт если не попрыгает и не по беситься с папой, и мы ей этого не запрещаем пусть скачет зато спит потом хорошо. А может вашему ребенку нужно ещё немного времени чтоб устать? и лечь спать без уговоров? мы раньше дочь укладывать пытались около 22, были и уговоры и ругань а потом отпустили ситуацию и сейчас она в 22 -20 уже сама вырубается.
Вашему 4 года, а наши девчёнки уже к двум годам обе не спали днём.
Я конечно же пыталась их укладывать. И укачивала, и песни пела, и тишину соблюдала. Но это слишком утомительно было. Полтора часа укладываешь - 10 минут спит. Если всё-таки поспит час-полтора, то потом гуляет до часа ночи, не уложить совсем. Либо проснётся в пять утра. Так мы мучились, мучились. А после решили - пусть будет так, как будет. Ну не хочет она спать, что ей снотворное давать? Энергии у них хватало. Трудным был вот этот переходный период, недели три. Просто стали ложиться чуть раньше вечером. Днём могли спать только если приболели.
Сейчас моим детям 14 и 10. Никак эти годы без дневного сна на них пагубно не повлияли. Всё нормально и с развитием, и с энергичностью.
Однозначно-укладывать. Другое дело как приучить ребенка к режиму, режиму сна. перед сном никаких активных игр, желательны прогулки на свежем воздухе. Укладывать старайтесь всегда в одно и то же время, чтобы организм ребенка привык к режиму и вскоре он сам начнет зевать когда дело ко сну подойдет.
Вечером можно непосредственно перед сном сделать ему успокаивающую ванну с травами, мятой, ромашкой..
Обязательно выключайте телевизор, он отвлекает и раздражает. лучше включите тихую музыку и почитайте, а еще лучше расскажите добрую сказку:)
Чтобы рано лег спать, должен и рано встать-не давайте ребенку долго спать утром, хотя дети в этом возрасте обычно жаворонки.
У нас тоже проблемы с дневным сном. Когда дочка дома на выходных днем не спит никогда. Предлагаешь поспать, она ни как не ложится, а в садике всегда днем спит. Со временем я потеряла надежду, что она будет спать днем, и оставила все это дело. Если ребенок не устал, зачем его заставлять спать.
Чтобы организм ребенка правильно ро с и развивался , ему нужен полноценный сон, в том числе и днем. Ничего, побуянит и заснет)
Если в детстве не выспится, то в более взрослом возрасте будет жалеть б упущенной возможности)))
Добавить комментарий