Уборка укрепляет здоровье пожилых людей?

Уборка в том смысле, когда пожилые сами убираются в своей квартире?

Здесь не столько дело в уборке, сколько в движении и физической нагрузке. Если пожилой человек может делать уборку и нет противопоказаний, то это принесёт только пользу. Движение - это жизнь. И чем раньше человек сядет и сложит руки, тем раньше он зачахнет.

Знаю несколько пожилых людей, которые сами говорили: пока бегала, пока что-то делала был стимул и чахнуть было некогда.

Мышцы нуждаются в нагрузке, сердце в движении.

Смотря какая. Если ходить с тряпочкой, вытерать пыль, то да. А тащить свернутый в рулон тяжеленный ковер на улицу, чтобы его выбить - нет, от этого будет только вред. Как и ползать на коленях мыть полы

Конечно, моей бабушке 80 лет и она говорит что если бы сидела на одном месте и ничего не делала бы то давно бы слегла и умерла, движение - это жизнь, но убирать нужно в меру, не в ущерб себе, а то может получиться что не укрепит здоровье а наоборот заболеет от переутомления, моя бабуля не только убирает но ещё и огород садит и за ним ухаживает (правда огородик небольшой), но делает всё в меру, по силам своим, если перестарается то может и давление скакануть и сердце заколоть, ведь здоровье уже не то и всю работу не переделаешь.

Любая физическая активность улучшает состояние всех людей, также и пожилых. Разгоняется кровь, улучшается настроение. Моя бабушка всегда содержала дом в чистоте и до последнего была бодрой старушкой. Движение - это жизнь! Давайте следовать этому высказыванию и двигаться вперед по жизни.