У ребенка частые запоры. Какова может быть причина?
Ответов: 3
Мы с дочкой столкнулись с этой проблемой, когда ей было года два. Но с легкостью справились с ней за короткое время. А всего-то и сделали, что стали каждое утро есть овсяную кашу и пить не только сок и компот, но и обычную воду. Сейчас кишечник у малышки работает как по часам, благо, что овсянка-ее любимая каша 🙂
Запоры могут быть связаны не только с работой желудочно-кишечного тракта, слабой перистальтикой кишечника, недостатком клетчатки и жидкости в организме. Они могут возникать и на фоне стрессов, неподвижного образа жизни (а сейчас дети слишком много за компами и у ТВ сидят). Хотя вы не указали возраст ребенка...
В любом случае с этой проблемой надо обращаться к гастроэнтерологу, чтобы точно разобраться и восстановить нормальный режим дефекации.
Каждый человек должен в день выпивать минимум около 30 мл чистой ВОДЫ (не чая, не кофе, не компота, не борща) на 1 кг веса своего тела (можно и больше). Это имеет значение и для взрослых, и для детей. Кишечник не может работать без воды. Кроме того, нужны пищевые волокна - клетчатка (т.е.овощи и фрукты), но вода всё же самое главное. Есть такой американский доктор иранского происхождения Ф. Батмангхелидж, который много пишет о воде и её значении для жизни.
Похожие вопросы
Добавить комментарий