У меня кружится голова, когда сижу за компьютером больше 2 часов.Как быть?

У Вас, скорей всего, застойные явления в шейном отделе позвоночника. Кровообращение нарушено, мозг испытывает кислородное голодание, от этого и голова кружится. Придется Вам посетить невропатолога и попросить назначить лечение, поскольку симптомы Ваши наводят на определенные мысли.

Во время работы за компьютером, нужно делать перерывы каждые 40-60 минут, не забывать о гимнастике, поворотах головы, движений руками.

Лично мне помогают при подобных симптомах пиявки, которыми я лечусь уже несколько лет. Но лечиться самостоятельно ими нельзя, несколько курсов нужно пройти у специалиста - гирудолога. Эффект обязательно будет.

Обычно такие симптомы бывают при железодефицитной анемии, стоит сдать анализ на кол-во железа в крови, а еще лучше и общий анализ крови и по результатам пропить соответствующие витаминки. Лучше комплекс витаминов.