Ты готов услышать нет? Как легче переносить отказы?

Легче переносить?

Не ждать согласия

Готова услышать все что угодно.

Но все же надеюсь, что отказов особо не будет

А вообще, стараюсь ничего не просить. Меня это унижает. И не потому что я гордая. Просто помогать сейчас никто никому особо не хочет. Время такое, темное

И потом просить и видеть кривые физиономии, я не хочу. Я лучше как-нибудь сама. Сама. Ну а вот если меня попросят о помощи, я не откажу. Только на шею, не садись. А вообще не дожидаюсь, вижу что нужно кому помочь, стараюсь помогать, как могу. И так должен делать каждый, а не ждать, пока его об этом попросят

Как легче пережить отказы?

• Не просить. Или делать это как можно реже
• Не ждать заранее согласия на свою просьбу
• Вообще ни о кого ничего не ждать и стараться рассчитвать только на себя
• Если отказали, постараться понять почему. Наверняка у человека, была для этого какая-то причина
• Помнить о том, что и мы далеко не всегда соглашаемся на просьбу окружающих, чем тоже возможно обижаем их и не всегда поступаем верно
• Не зацикливаться на своих переживаниях по поводу отказа и мысленно посылать к черту отказчиков
• Не просить у людей того, что им будет не удобно выполнять или им это будет сложно
• Больше не обращаться к этим людям за помощью

Ну вот наверное и все.

Отказы каждый "переваривает" по разному. Зависит от особенностей психики

Ответ будет простым, если только в твоей голове живет норма: "разве мне кто-то обязан? разве я кем-то владею?"

Нет, говоришь себе, никто мне не должен, а значит, может сказать мне "нет". Только тот, кто себя переоценивает, кто самовлюблен, болезненно переживает "нет".

Тот, кто не требует от людей лишнего, принимает отказ как естественную реакцию.

Смотря как мне этот отказ преподнесут. На данном этапе своей жизни я ищу работу и хожу на различные собеседования и слышу на них "нет, вы не подходите". Переношу я эту "нет" болезненно, особенно, если по всем требованиям подхожу и всё равно отказывают, поскольку ребёнок маленький. Хоть мне и говорят относиться проще, но когда этот отказ уже не единственный трудно с этим справиться, пропадает уверенность в себе.

Я считаю, что, в первую очередь, от самого человека все зависит, некоторые не умеют принимать критику или отказ в свой адрес, большинство же, успешно справляется с этой задачей, да и ваше "нет" тоже зависит от ситуации)