Имеет ли отношение данная дыхательная гимнастика к методу Бутейко? Какие противопоказания для занятий с тренажером?
Имеет ли отношение данная дыхательная гимнастика к методу Бутейко? Какие противопоказания для занятий с тренажером?
Пользовалась, результаты отличные, но очень аккуратно надо непереборщите ато наоборот навредит, все только по схеме, шаг в лево шаг в право побег :). А в общем действительно хорошие результаты , мне помог и по женски востановиться после родов и сердечко востановить были проблеммы и ингаляцию делала на нем с эфирными маслами во время простудных заболеваний.
Я более года пользовалась аппаратом Фролова и достигла неплохого прогресса в увеличении продолжительности выдоха. Основной результат для меня был улучшение сна. Стала засыпать быстро и спать всю ночь без проблем. Это точно от тренажера, потому как до этого я страдала бессоницей на фоне бытовых стрессов. Других мер к нормализации сна не принимала.
Добавить комментарий