Фолиевая кислота очень нужна развивающемуся плоду в утробе матери и самой беременной женщины.
Дефицит фолиевой кислоты .
Фолиевая кислота, конечно, как и многие другие витамины и микро-макроэлементы, содержится во многих продуктах. Особенно богты ей шпинат, петрушка, салат, спаржа, брокколи, а также цитрусовые, дыня, зеленый горошек, абрикосы. Но все мы знаем, что, употребляя продукты, мы можем, возможно, обеспечить себя витаминами, но беременной женщине они нужны для двоих. Да , раньше не принимали женщины витамины в таблетках и рожали. Но, во-первых, раньше и продукты были более натуральны и выращивали их в более натуральных условиях. Во-вторых, кто сказал, что раньше не было прерываний беременности, мертворожденных детей и детей с паталогиями. Просто об этом ведь не афишируют, да и многие малыши умирали в первые месяцы и даже недели.
Так что не стоит пренебрегать приемом фолиевой кислоты в таблеточках.
В старые времена, женщины ходили беременными и не принимали фолиевую кислоту и ничего, рожали здоровых малышей. Теперь всем беременным женщинам, в женских консультациях твердят, что надо принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия ребенка и всю беременность, чтобы избежать дефекта нервной трубки у плода. Я ничего против фолиевой кислоты не имею, она полезная, но просто сразу напрашивается вопрос, почему раньше никто не пил ее в положении и все рожали нормальных детей. Просто запугивание врачей уже надоело, по поводу и без повода.
Фолиевая кислота действительно важна и нужна для беременных. Принимать ее следует еще до зачатия ребенка, однако не всем она одинаково подходит. Я замечала во время приема фолиевой кислоты тошноту. Подруга посоветовала отказаться от ее приема. Как только я перестала пить ФК, тошнота прошла, самочувствие заметно улучшилось.
Добавить комментарий