Мне было 3 года, с небольшим, когда я пошла в детский сад. Все хорошо, все замечательно, но вот во время дневного сна не могла заснуть. Воспитатели не стали делать из этого трагедию, а договорились, что во время сна, я могу не спать, просто тихо лежать в своей кроватке.
Однажды, как-то осталась дома с дедушкой. Дед, как положено, уложил днем спать. А тут увидел, что я не сплю, просто лежу. Промучился со мной: " Спи да спи, закрой глаза, когда же ты заснешь.... " Когда пришла мама, дедушка пожаловался: " Вот такая не послушная, не уснула!" Мама спросила: " А что она делала во время дневного отдыха?" Потом успокоила деда, что все нормально, наш ребенок так отдыхает. Вот такой нашли компромисс!
В детском саду во время сна, я могла смотреть в окно, где за стеклом проплывали облака, дул ветер и менялась светотень от деревьев. Было интересно! Иногда я брала какие-то игрушки и укладывала их "спать" рядом с собой.... Я конечно, пробовала заснуть, может и засыпала ненадолго!
Все дети разные!
У каждого ребенка своя норма , если не хочет спать , то не заставляйте . Возможно , он поздно встает утром или рано ложится вечером и его организм успевает отдохнуть . Часто не спят днем гиперактивные дети или дети , которые мало гуляют . Волноваться не стоит . Наши трое мальчишек в возрасте около двух лет спали днем 25 - 30 минут , укладывали около 2 -х часов , к 3 годам днем не спали совсем . Когда им стало по 15 -16 лет , то вдруг такая любовь к сиесте обнаружилась , видно добирали те часы сна , что не получили в детстве .
НИ-ЧЕ-ГО. Не стоит думать, что это плохо для здоровья. Ничего подобного - сколько организму нужно для сна, столько он и возьмет. Вам правильно подсказали - больше гулять, причем, чтобы он больше бегал-прыгал, ну а раз не спит днем, то занимать его чтением, играми, другим. Повторяю - ничего страшного, что не спит. Моя старшая дочь в год (!) бросила спать днем, и - ничего. Никаких признаков переутомления или чего другого, внушающего беспокойство, не выказывала.
У меня тоже не спал, пока не нашла способ, я ложилась с ним рядом, делала вид, что сплю, он крутился, вертелся и потом тоже засыпал. Конечно прогулки и вкусный обед так же обязательное условие для привлечения сонного состояния днем, потому что если ребенок не устает, то ему и спать ни к чему днем. Вообще режим важен, во сколько ложитесь ночью, во сколько ребенок встает утром, если просыпается позже 9 часов, то днем уже будет сложно уложить.
Ничего не нужно делать. Когда ребёнок хочет спать, он спит, а если не спит -значит, ему это не требуется. Дети прекрасно сами регулируют свои потребности. В 3 года большинство детей уже отказываются от дневного сна, т.к. более долго спят ночью.
Не мучить себя и ребёнка. Моему скоро 3 года и тоже не спит днём, когда дома. В садике дрыхнет до последнего. Зато вечером хорошо засыпает.
Иногда может в машине задремать, но это на пол часа от силы.
Добавить комментарий