Свекольный или морковный сок могут поднять гемоглобин в крови?

Свекольный сок может поднять гемоглобин, но его нужно разбавлять другими соками. Хороший способ также для быстрого поднятия гемеглобина - кушать свежие местные яблоки, если нет своего сада, то лучше покупать у бабушек на рынке, а не в супермаркетах.

Свекольный сок категорически нельзя употреблять в чистом виде из-за его большой едкости, только в смеси с другими соками, например, морковным. Чистый свекольный сок может привести к поражению слизистой желудка и пищевода.

и свекольный и морковный в комбинации может быть полезным для поднятия гемоглобина.. еще можно добавить яблочный, чтобы вкуснее было или чуточку лимонного сока, это дешевле чем гранатовый сок, но тоже эффективно.

Да, свекольный сок может поднять уровень гемоглобина в крови, но незначительно. Идеальный для поднятия гемоглобина гранатовый сок. Только не тот, который продается в пакетах в супермаркетах, а натуральный.

Вообще-то лучше пить смесь трех соков: морковного, свекольного и черной редьки. Но пить понемногу, примерно по четверти стакана три раза в день. Смотрите по своему состоянию, идет хорошо-можно немного увеличить количество, до трети стакана. А вместо гранатового сока, по-моему, лучше есть гранаты. И еще есть способ. Взять гвоздь и напротыкать в кисловатом яблоке отверстий, когда яблоко покоричневеет-есть и не по одному.