Не думаю, что есть какие-то различия. У мужчин правда снижение веса зависит от уровня гормона тестостерона. Если низкий уровень, то не сбросить вес ни за какие коврижки.
Надо и тем и другим иметь силу воли, чтобы ограничить себя и ежедневно работать над собой.
Добавить комментарий