Существует ли способ узнать, что в стекле есть внутренние напряжения?

Такой метод существует. Называется он поляризационно-оптический метод исследования напряжений. Основывается этот метод на явлении временного двойного лучепреломления. В 1813-1815 г. г. Зеебек и Брюстер установили, что при воздействии нагрузки многие прозрачные материалы, получившие название оптически чувствительных, приобретают свойства, присущие двулучепреломляющим оптически анизотропным кристаллам.

Если не лень послушать теорию, то вот видео лекции

Если лень, то просто прокрутите на конец ролика и увидите сам опыт.

P. S. В студенческие времена я такие лабораторные работы тоже делал.