Существует ли низкокалорийный адыгейский сыр?

Нежирным сыром, который является менее калорийным:будет сыр под названием -Рузский Адыгейский и его процент жирности 45%. Он приготовлен из пастеризованного молока при использовании молочной сыворотки, также в составе присутствует соль. Белка в этом сыре содержится 16,5 граммов на сто граммов, а общая калорийность составляет всего- 228 ккал.

А вот мягкий сыр тофу содержит вообще всего восемьдесят калорий на сто граммов.

И если вы на диете, то лучше выбрать не Адыгейский, а другие, более низкокалорийные, и это

сыр под названием- Моцарелла, который приготовлен из молока, которое берут обезжиренным, и он содержит всего 149 ккал.