Сухоядение — это что? Чем полезно?

Сухоядение - для верующего (христианина) дни строгого поста, когда кушать можно только постную пищу без термической обработки. То есть нельзя яйца, молоко и все его производные, мясо, рыбу и все вареное, печеное и прошедшее термическую обработку.

Чем полезно?

Главное в посте - это возможность удалиться от рутинных дел (в том числе готовки) и больше времени посвящать Богу и молитве (разговору с Богом). Это с духовной стороны.

Если готовить о телесной стороне. То для женщины - это отдых (не надо долго готовить, варить парить и так далее).

Для организма тоже полезно) Это своеобразный разгрузочный день). К тому же в дни сухоядения можно взглянуть по другому на процесс приготовления пищи. Мы (в смысле женщины) намного облегчили бы жизнь себе и близким, а также укрепили здоровье, если бы то, что можно есть сырым - сырым и ели. Но нет, нам надо все сварить или запечь, а в итоге на столе остаются блюда, с минимальным количеством витаминов.

Другое дело, сыроедение или сухоядение, когда есть хочется, но ты должен (как верующий человек) соблюдать пост. Можно ведь и салатик из сырой моркови сделать, и "конфетки", и капустку со свежим перчиком, не говоря уже об орехах, зелени (шпинат, щавель, укроп, лук, чеснок, зверобой, мелисса, мята. хрен, листья салата, руккола, сельдерей, кориандр и многие многие другие), семенах (льна, тыквы, пророщенных фасоли, пшеницы и ржи), фруктах и других корнеплодах и овощах из которых можно сотворить тысячи полезных и вкусных блюд, в которых сохранятся все витамины, что дала природа.