Как не заболеть, какие эффективные средства существуют?
Как не заболеть, какие эффективные средства существуют?
Сам грипп не страшен. Страшны осложнения после болезни, если человек не лечился, либо людям преклонного возраста, либо хроническим больным. Если хочешь не болеть, нужны профилактические меры. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, плюс прием комплексных витаминов, клюква, лук, чеснок, препараты с эхинацеей, укрепляющей иммунитет, проветривание помещения, избегать мест с повышенным скоплением людей. А еще, во время эпидемии гриппа, я разрезаю репчатый лук на половинки и раскладываю их по комнатам в квартире. По мере усыхания, лук меняю. Будьте здоровы!
Считаю что грипп страшен, да и последствия после него могут быть плачевными. Трудно не подхватить инфекцию, когда все в окружении болеют. Поэтому, побольше витаминов, меда, лука, чеснока, клюквы, брусники, орехов и фруктов. И потеплее одевайтесь! Не болейте!
всю жизнь я не считал грипп серьезной болячкой... Пока года 3-4 назад не свалился в очередной раз и реально чуть не издох... не было сил не только до кухни добраться чтобы попить, но даже до туалета (пардон) дойти было трудно...
Для профилактики можно Леветон Форте попить. Я за несколько лет, что его принимаю не болел ни разу.
Добавить комментарий