Можно ли избавиться от страха при этой жизни, и что в этом помогает, и как?
Навязанное извне. Избавиться можно. Сложно. Очень сложно. Но можно. Только в омут с головой (метафора). Но только так. Главное не перепутайте страх с инстинктом самосохранения. Это разные вещи. Если Вы решите прыгнуть без парашюта с огромной высоты - это потеря инстинкта самосохранения, а если Вы решите выделиться из толпы уникальным мышлением и особенным поведением - это избавление от страха.
Когда узнаёшь например о каком-либо очередном крупном экономическом преступлении, всегда поражает одно: как у этих людей атрофировано чувство страха перед наказанием за содеянное - кажется, они не боятся ни Бога, ни правосудия, ни осуждения людей. Им словно море по колено. Видимо, данная порода индивидуумов способна игнорировать природный страх, действовать ему вопреки, держать его под контролем.
Большое значение имеет тип нервной системы, сила воли, характера, данная от рождения, позволяющая обуздывать свои эмоции.
А другим людям, слабонервным , труднее справиться со страхом, они быстрее поддаются панике, избегают любого риска, легко поддаются негативному внушению и влиянию.
С другой стороны, страх присутствует в каждом человеке как защитная реакция на внешние обстоятельства, это не даёт нормальным людям причинять себе вред, спасает в форсмажорных ситуациях. Но так же страх способен магнетически действовать на людей; попав в определённую среду, можно "заразиться" страхом от других, потерять чувство самообладания.
Были случаи, когда погибали почти все члены экспедиции или пассажиры поезда, а выживали только те, кто не поддавался общей панике, сохранял веру в свои силы, боролся до конца. Известны выражения "у страха глаза велики" и "умереть от страха", то есть преувеличить опасность и даже не пытаться противостоять ей, сдаться раньше времени.
Так что, повторюсь, всё зависит от индивидуальных особенностей психики человека, от типа нервной системы, позволяющей разумно использовать состояние страха, контролировать его, подчинять своей воле.
Страх - это одно из чувств человека.
Чувства контролировать не возможно. Хотя вам иногда может казаться что у вас это получается, но это не так. В некоторых случаях, ваше сознание может включать другие чувства или эмоции, которые могут убрать внешние признаки страха, но сам страх останется.
Полностью избавится от страхов(а их огромное количество) не возможно. Но, поскольку страх, сам по себе это реакция организма на внешнее восприятие действительности, то можно научить, свой организм вырабатывать контр чувства. Тогда будет действовать "принцип замещения".
Так например, клаустрафобию(страх закрытого пространства) психологи рекомендуют замещать ощущением добра и комфорта. Т. е. расслабиться и вспоминать те моменты в жизни, которые вас успокаивают и т. д.
Одни и те же внешние воздействия, которые несут какую-либо угрозу комфортному состоянию, вызывают ответную реакцию у человека или животного. Но реакция может быть разной, уровень её варьирует в довольно широких пределах. Почему разный, от чего зависит сила реакции организма? От уровня выработки определённых гормонов и пропорции в их количестве. Связь между центральной нервной системой и гормональной тесная и взаимная. То есть, теоретически, уровнем выработки гормонов можно управлять с помощью установок, внушения. Практически - это сложная задача.
Кстати, козёл Тимур, вероятно, как раз имеет нетрадиционный для своего вида гормональный фон, и это причина их "дружеских" отношений с тигром Амуром. По крайней мере, у меня такое предположение.
Страх это естественная защитная реакция психики. Если бы не было страха, то многие люди просто не выжили бы. Другое дело, когда страх становится разрушительным из-за неспособности человека управлять этим состоянием.
Избавляться от страха не нужно, ибо это невозможно. А вот научиться им управлять, это реально. Для этого нужно заняться самопознанием и саморазвитием.
Избавиться от страха-невозможно.
Это древнее, основное чувство. Одно из основных. Часть инстинкта самосохранения.
Можно лишь научиться контролировать страх, не давая ему взять верх над собой.
я думаю это часть наших природных инстинктов, как самовыживание, материнство, на мой взгляд!
Наверное можно, если обратиться к психологу!
Добавить комментарий