Стоит ли заниматься йогой?

Если есть желание- нужно попробовать и тогда уже станет понятно, подходит это вид упражнений конкретному человеку или нет. Плюсов лично для меня масса- кроме того, что тренирует тело, гармонизирует и внутреннее состояние, настраивает на спокойствие и расслабленность, всегда можно выбрать из упражнений подходящие конкретно тебе, можно заниматься дома, нужен только коврик, очень эстетично, и подходит людям, которым по здоровью запрещены более активные нагрузки. Йогой можно заниматься даже молодой маме в паре со своим малышом)))

Когда вы начнёте заниматся медитацией у вас произойдёт остановка внутреннего диалога и вы войдёте в транс оцепенение в этот момент обычно происходит подключка бесов, которая в дальнейшем даёт вам сверхвозможности, вообщем то поэтому Православная религия против.

Да определенно стоит, это приводит тело в тонус, вы себя начинаете лучше чувствствовать, главное что бы вам это нравилось и тогда результат не заставит себя ждать, у меня мать занимается йогой, через 2 месяца прямо сияет бодростью) так что советую, кстати, важная часть, выберете себе хороший коврик, если вам на коврике будет не удобно то тогда ничего хорошего не выйдет, у нас вот такой