Стоит ли сейчас загорать или это особо вредно в выраженную жару?

Я бы не сказал, что этот июнь какой -то аномальный. Все как обычно, по крайней мере, в нашем регионе. А загорать можно, соблюдая обычные правила -использовать крем соответствующий, и не загорать в период с 12 часов по 16-17-00, когда солнце особенно злое. Вот и все.

Я конечно не советовала, ведь вы правы, что в такую жару загорать не следует, ультрафиолетовый лучи пагубно воздействуют на клетки кожных покровов, а еще можно сильно обгореть и у вас получится не равномерный красивый загар, а красная облазящая кожа, если и стоит загорать, то наверно после часиков 6 вечера как минимум или если вы ранняя птичка то ранним утром, некоторые врачи вообще советуют загорать в тени, но выбор всегда остается за вами

Специалисты вообще советуют загорать исключительно до полудня и после 4 часов вечера.