Делать каждый день массаж ног применяя специальные крема и гели, лежать с приподнятыми ногами, периодически тренировать и чистить сосуды, мне для этого дела никотиновую кислоту прописывали. Правильное питание. не допускать переутомление ног.
Снижение веса , лечебная физкультура , при сидячей работе каждый час вставать и пройтись , не класть ногу на ногу . Компрессионный трикотаж самое эффективное профилактическое средство от варикоза . Удобная обувь.
Добавить комментарий