Способы избавления от сколиоза?

Проблемы со сколиозом вызваны неправильной осанкой, чаще всего это бывает в школьном возрасте в первых годах учебы из за неправильной позы сидя. Проблемы заключена в том что в раннем возрасте при неправильной осанке позвоночник искривляется, уходя от правильной формы, но самое худшее эту искривленная осанка затем укрепляется мышцами, т.е. если долго не лечить эту проблему она далее закрепляется и чем дальше тем труднее исправить. Конечно нужна коррегирующая гимнастика, бассейн и занятия спортом, но реально надо исправлять лечебным массажем. Дело в том что в зависимости от искривления надо одни мышцы расслаблять, а противоположные тонизировать именно для того что бы поправить искривление и только после этого заниматься укреплением.