Спать на животе лицом вниз — вредно? Почему?
Ответов: 4
Советуют спать на спине. Это самое комфортное положение для тела.
Если спишь на левом боку придавливается сердце, на правом - печень, на животе - желудок и легкие. А так же, у девушек грудь больше растет ночью, но это так, к слову.
Моя прабабушка говорила, что на животе спят грешники, на спине - святые, на правом боку - цари, на левом - мудрецы. Но из этого не слишком понятно кто прав. Хотя думаю какая-нибудь легенда по этому поводу есть.
Мораль такова: спите так, как вам удобно. Потому что, даже если через силу будете засыпать на спине, во сне все - равно повернетесь так, как удобно. Так уж человек устроен. Сам не знает, что для него хорошо, а делает так, как нравится.
Я не так давно узнала, что для женщин спать на животе не совсем нужно. То есть, когда женщина спит на животе, то грудь подвергается деформации, и образуются различные складки. Сейчас даже появился какой- то специальный как бюстгалтер только немного другой более упрощенной формы, чтоб грудь во время сна на животе не образовывала складки.
Привычка спать в определенном положении у каждого человека своя, причем как мне кажется, она по наследству передается. Вижу по собственному ребенку, как она спит на боку, вытянув одну ножку и согнув другую. Часто положение по время сна диктуется состоянием здоровья, знаю, что астматикам невозможно спать на спине, они задыхаются, а сердечникам тяжело спать на левом боку из за нагрузки на сердце.
Во - первых лицо отекает, и еще ночью все органы должны отдыхать, поэтому и рекомендуют спать на спине. Но если честно, сама сплю лицом в подушку, знаю что вредно, но привычка у меня такая, не самая лучшая в плане здоровья. Вот даже не знаешь как и спать, на животе вредно, на спине когда спишь, то хропишь.
Похожие вопросы
Добавить комментарий