Сон — что это — переформатирование, отдых, подзарядка или …?

Это не отдых и не перезарядка. Это естественное, основное состояние организма. Если бы не было проблем, организм находился бы там постоянно. К сожалению, проблемы возникают. Нужно питаться, отправлять ..., добывать питание, бороться с врагами и природными неурядицами и т.д. Приходится время от времени включать высшую нервную деятельность, чтобы разрешать эти проблемы. Это и есть бодрствование - неизбежная необходимость.

Это просто результат того. что разные части мозга являются живыми, нуждаются в отдыхе и не могут работатьодновременно. Мало тоо, что они периодически отключаются, еще и работает механизм доминантного возбуждения. Когда какая-то часть мозга начинает работать, она отбирает энергию у других. И глушит их.

Думаю это возможность дать организму восстановиться после того, что Вы с ним наизвращали..