Сомнительна ли польза отказа от курения?

По любому, надо отказываться от курения! И, возникающие проблеммы не должны останавливать. "Пополз" вес-в спортзал, появилась одышка, серцебиение, потливость, нервозность-к врачу, это банальная "никотиновая" "ломка", и она вполне преодолима. Отказ от курения это не только прекратить пичкать себя всякой дрянью, но и возможность привести организм в норму. А, вообще, как сказал Марк Твен, : "Бросить курить легко, Я, лично, раз двести бросал...".

Это почему на деле оказывается по-другому? Что, когда куришь здоровье увеличивается? Я когда курил в год тратил около 17 тыс,-представляете какая польза производителю сигарет?!

Скажу честно, я курю с последних классов школы. а это уже прошло лет 15.

Я один раз бросала курить, ровно на полтора года - пока носила и кормила дочку. Лучше мне не было.

Говорят, если не давать усиленную нагрузку на легкие, что бы все смолы выходили, то сами они будут выходить лет 10. Значит улучшение самочувствия будет уже в старости, когда эти улучшения будут не видны за новыми ухудшениями.

чисто мое ИМХО

Для окружающих польза бесспорна. Мой муж курил, а потом, когда появились дети - бросил. И всех это устраивает. Он довольно легко пережил этот период и уже много лет не курит.

Курила еще со школы, очень много лет. Потом бросила, и заметила изменения к лучшему: кожа стала чище, волосы и ногти лучше, про запах от вещей и волос и говорить нечего, сравнивать до и после смысла даже нет. Не скажу, что стала супер-спортсменом, бегать, прыгать и плавать километрами - тут все осталось так, как и было, но плюсы все-таки были.

Потом по глупости начала курить снова, и вот уже 5 лет как не курю, улучшения увидела опять же те же самые. И вот теперь, во вполне взрослом здравомыслящем возрасте, я понимаю, что лучше не курить.

На кровь и иммунитет курение влияет плохо. Потому отказ сулит множество приемуществ. Однако несет разрушительное действие в плане знакомств и новых связей. Ибо данная вредная привычка может содействовать новым открытиям.