Соль с фтором — польза или вред?

Соль с фтором.

Такой элемент, как фтор необходим организму человека (в основном для костей и зубной эмали) в довольно маленьком количестве, в разы меньше, чем тот - же йод например. Переизбыток фтора чреват отравлением и последствиями гораздо более опасными, чем его недостаток.

Так что нужно подходить к этому вопросу с крайней осторожностью.

Во многих регионах питьевая вода уже сама по себе содержит много этого элемента. Так что не стоит злоупотреблять, ещё и дополнительно добавляя фтор в свой рацион.