У меня товарищ начал с 12-ти и по его собственным словам это ужасно поздно. Но все зависит для чего нужны занятия, в принципе "для себя2 начинать можно когда угодно, если ты чувствуешь необходимость. Не стоит этого делать потому что модно и круто. Главное , чтобы ваш наставник был знающим, опытным человеком, работающим не только для наживы.
Йогой человеку можно заниматься с самого рождения. Существуют различные асаны, созданные специально для занятий мамы с младенцем. Они развивает вашу эмоциональную связь с ребенком, а также происходит глубокая настройка на внутренний мир друг друга.
Добавить комментарий