Следили ли вы за здоровым питанием во время беременности?
Ответов: 2
В первом триместре у меня был жуткий токсикоз, и я могла есть только соленые огурцы и квашенную капусту, больше ничего. От всего остального просто выворачивало, так первые три месяца. Кстати никаких отеков не было, ребенок развивался нормально.
Во втором триместре - уже без токсикоза, жутко зашкаливало давление, поэтому ела все, что хотелось, но часто и помаленьку - дробное питание.
В третьем триместре - токсикоз был еще круче, чем в первом, но есть я могла только конфеты "птичье молоко" причем строго определенной марки. От остального - выворачивало. Еще перед родами пыталась пару раз устраивать себе кефирные разгрузочные дни, потому что были небольшие отеки - приводило все к жуткому сосущему чувству голода, я наедалась всего, что попадалось под руку, а потом меня выворачивало. После пары таких экспериментов - просто ела конфеты и чувствовала себя нормально.
У ребенка впоследствии ни аллергий, ни диатезов, ни недостатка веса, ни отклонений от нормы не наблюдалось.
Вот такое у меня было "здоровое питание"...))
В первом триместре меня замучал токсикоз. Ходила целыми днями голодная, единственное, что я хотела и могла нормально съесть, были сухарики или чипсы. Их я потом в унитаз не сливала 🙂 А от запаха сырых овощей и фруктов меня тут же воротило.
Ко второму триместру токсикоз прошел и я ела все что мне хочется. Мне часто хотелось газировки и я не могла себе в этом отказать. В общем ела и пила все что хотела, ну конечно в разумных пределах. Отеков, гестозов и прочих неприятностей не было. За беременность набрала 9 кг, ребенок родился 3,5 кг, все нормально (ТТТ).
Беременная ты или нет, конечно, надо питаться здоровой едой, но если так хочется чего-то вредного, зачем себя мучать, лучше съесть и быть довольной и счастливой (особенно когды ты в чудесном положении), главное, знать меру.
Похожие вопросы
Добавить комментарий