Вегетарианские диеты увеличивают продолжительность жизни? Так ли это и почему?
Вегетарианские диеты увеличивают продолжительность жизни? Так ли это и почему?
Вегетарианцы живут столько же, сколько и все остальные люди. Просто недостаток мяса в рационе они восполняют орехами, яйцом, рыбой в больших размерах, чем все остальные люди употребляют. Насчет сыроедов, я не занаю ни одного человека, который был бы сыроедом более 10 лет и поэтому очень друдно связать сыроедение с продолжительностью жизни человека.
Проводились исследования и было доказано, что ни веганство, ни вегетаринство, ни сыроедение, как особое питание, не влияет на продолжительность жизни. На продолжительность жизни влияют : вредные привычки, образ жизни, генетика, наличие заболеваний.
Существует миф, что вегетарианцы, веганы и сыроеды живут дольше, так называемых мясоедов. От питания это не зависит, просто, в большинстве своем, "зеленые" ведут здоровый образ жизни и не имеют вредных привычек.
Добавить комментарий