Цифру озвучить? Боюсь ошибиться. Пить надо столько, сколько требуется организму, т.е. когда хочется. На мой взгляд, чем больше, тем лучше - лишняя вода выйдет) Сейчас врачи любят ограничивать в питье беременных, якобы из-за отеков. Еще и таблетками пичкают. Это неправильно! Отеки являются следствием попыток удержания воды в организме, когда ее не достаточно! Если воды хватает организму, то и отеков не будет. Не совсем удобно, конечно, особенно на последних сроках, приходится в туалет постоянно бегать. Но лучше бегать, чем ограничивать себя в воде и лопать таблетки. Да, и еще нужно много двигаться, не сидеть инвалидом на одном месте, это также провоцирует отеки.
Добавить комментарий