Наверное, стоит сначала дать определение, что же такое собственно мудра. Это по сути язык жестов в буддизме и индуизме, то есть такое особенное расположение кистей рук, которое имеет определенный смысл и является символом.
Есть мудры для разных сфер жизни, ведь кому-то нужен успех в делах, кто-то жаждет любви, кто-то здоровья, а кому-то нужно просто успокоиться и напитаться энергией. Поэтому и работают мудры по-разному, некоторые требуют времени, а некоторые помогают буквально зв секунды. Конечно, есть правила для использования мудр.
Возвращаясь к вопросу, я знаю, что в Хатха йоге используют 25 мудр, но возможно их гораздо больше.
Добавить комментарий