Сколько времени занимает лечение растяжения связок сустава?

Растяжение связок, особенно голеностопного сустава это одна из наиболее частых травм. С ним встречается большинство людей и взрослых и молодых. И именно с растяжением голеностопного сустава приходится иметь травматологам.

Фактически, вся масса тела человека давит на голеностопный сустав и при ходьбе и при беге. А так же во время активных спортивных игр или тренировок. И для получения такой травмы человеку достаточно сделать всего лишь одно неловкое движение к примеру:

• неудачно затормозить,
• неудачно повернуть или наступить ногой (оступиться),
• неудачно ударить ногой по мячу

и можно получить повреждение. Лечение будет зависеть от степени повреждения. Как правило, достаточно дать ноге отдохнуть. Лечь. Расслабить ногу и приложить лед (холодный компресс). При любой степени повреждения можно и нужно принимать обезболивающие препараты. Как правило на 3 день ноге будет легче. А полностью избавится от неприятного ощущения получается у всех по-разному от 7 до 14,а то и больше дней.

Растяжение-растяжению рознь. Если с надрывом связочного аппарата голеностопного сустава до трёх недель. Травматологи любят накладывать гипсовую шину. Лично, я противник данной методики. Да, с ней комфортней, меньше болит. Но, потом приходиться лечить сустав "от гипса"-вынужденной неподвижности. Достаточно фиксации эластическим бинтом. 8-образная повязка. К томе же сохраняется доступ к поверхности сустава для местного лечения мазями. Лично, я считаю, что растяжение и само пройдёт. Главное лекарство-это время. Такой вид, как на картинке, как раз займёт три недели на восстановление опорной функции стопы.

После того, как удостоверились, что перелома нет, нужно обеспечить покой конечности. Лечение занимает от недели до месяца. Сначала используется мазь с ибупрофеном, например Долобене, охлаждающие противовоспалительные, типа Троксевазина (тоже гель). В конце лечения можно использовать греющие средства (мази с перцем, пчелинным ядом и т.п.).

Чтобы таких, как на фото, растяжений не было, уже лет 10 хожу в берцах. Много раз нога соскальзывала, но не подворачивалась. Думаю, некоторую иммобилизацию сапоги могут обеспечить на время лечения. Хотя одевать-снимать их будет тяжко.