и что для вас входит в это понятие?
Сложный вопрос - сколько времени в день? Легче перечислить, что делаю. С утречка - лёгкий душ с гелем тонких либо восточных ароматов. Лёгкий макияжик: глаза и губы (много времени не занимает, так как на губах у меня - татуаж на полтона темнее блеска или помады; кожу лица предпочитаю ничем не замазывать - тоник и увлажняющий крем, одновременно - лёгкий массаж лица). Голову привожу в порядок: основа - бигуди + чёлку укладываю феном). В течение дня лишь подправляю съеденную помаду. Вечером - душик, (раз в месяц - депиляция, ежевечерне освежаю ноготочки лаком, кисти рук и стопы ног мажу соответствующими кремами, на лицо - лифтинг; раз в неделю - очищающая и тонизирующая масочка для лица). Маникюр - каждые две недели у специалиста, то же самое - с линией бровей). Педикюр делаю у профессионала лишь в весенне-летний период. Зимой справляюсь сама. Раз в три месяца - освежаю штопку на волосах + обновление кончиков волос). Вот, собственно, и всё.
В день на уход за собой у меня уходит не больше 1,5 часа:примерно 30 минут на утренний душ,10 минут на лёгкий макияж, ну и на вечерний душ и очищение кожи лица трачу примерно такое же количество времени. Потратить больше времени никак не получается, ребёнок капризный.
Добавить комментарий