Мы с малышом гуляли с 4 до 7 месяцев как раз во время зимы, по минут 30-40 два раза в день, бывало и три раза. Я была в декрете, времени было много, поэтому гуляли, да и спал он хорошо на улице, в коляске. Чуть старше стали и на улице потеплело, гуляли уже по 1,5 часа примерно, когда два раза когда один раз, по разному бывало. Я честно говоря и незнала сколько времени советуют врачи гулять. Только потом узнала. А по старше стали, с года 1,5 примерно, уже гуляли неограниченное время, когда час, когда два, а бабушка и на три часа уйдет. Сейчас в сад пошли, они там гуляют по часу примерно минут по 40 два раза сейчас, было холодно, вообще не ходили....
Зависит от сезона, летом с дочкой я по совету врача гуляла по три часа, два раза в день. А уже зимой нам советовали не больше десяти - пятнадцати минут, ну нам тогда уже десять месяцев было. А еще внимание на всякие эпидемии обращать нужно, ну мало ли что, и гулять не на очень оживленных улицах.
Добавить комментарий