Сколько вареных яиц в неделю можно давать ребенку?
Ответов: 2
Буквально вчера я читала про перепелиные яйца. Так вот: до года - полжелтка через день, с года - полное яйцо через день, а с полутора - можно каждый день по яйцу. По мне это немного заниженная порция. для перестраховки. Но так было написано:)
А вообще, педиатры меняют свое мнение на этот счет. Когда я росла, они говорили: не чаще 2 раз в неделю, ни в коем случае! Теперь наоборот: 2 яйца в день.. Как-то их лихорадит:) А спроси вегетарианцев - так там вообще выяснится, что все беды в мире от яиц. Думаю, все равно мамам придется самим искать золотую середину.
Два в день. Сваренные всмятку. С хлебом. Но мне больше нравятся яйца, вареные в "мешочек". Физиология как и детского организма, так и взрослого, требует потребления для полноценного функционирования хотя бы пару яиц. Для детей одно утром, второе вечером.
Похожие вопросы
Добавить комментарий