Сколько в день можно провести у компьютера без вреда здоровью?

Я провожу часов по 6-10 и полностью здоров. Физическая подготовка могла быть и лучше конечно, но крупных болячек нету. Компьютер не приносит прямого вреда здоровью. Зрение тоже не портится от него при хорошем мониторе. Единственный вред - это нехватка движения и физических нагрузок, но это не прямой вред, а недобор полезных вещей. Их легко восполнить.

Касательно сутулости и искривления позвоночника. Монитор можно поставить повыше, кресло подкрутить повыше. Приучить себя сидеть в кресле прижавшись к спинке. Тогда вообще осанка даже будет ровнее, чем при ходьбе.

Все зависит от состояния здоровья человека. Лично я сижу по 5-8ч .