Я делаю разминку в течение всего дня, должность у меня кассир, но не как все кассиры сижу на стуле , стою целый день перед кассой : на уровне глаз монитор, слева и справа лента, под монитором, сама касса с денежным ящиком, настольный и ручной сканер, под настольным сканером, находится терминал, а вот теперь следите за моей гимнастикой. Приветствие , регистрация всего товара, потом озвучивания суммы к оплате, прием денежных средств или операция через терминал, осматривание тележек и самих клиентов( я не говорю про всех), но есть клиенты, которые занимаются махинациями (попросту воруют), выдача чека, прощание-( в среднем , если нет с товаром ни каких заминок, я регистрирую до 200 артикулов за 3-5 минут) и это все в движении , у меня на кассе клиенты удивляются как это у меня так всё сложёно получается без всяких лишних движений( и потери энергии).
Разминка зависит от напряженности графика рабочего дня, если сидишь в офисе целый день, то размяться просто необходимо, два - три раза как минимум, а если целый день в движении, что даже присесть некогда, разминка происходит автоматически. Как то так.
Нисколько - это вообще невозможно. Тут перекусываешь то и то на лету. Где б не работала везде и та же петрушка. Работа, работа. Обеденного перерыва даже не было как положено было раньше по часу. На данные период максимум 15-20 минут
Добавить комментарий