Сколько раз в неделю и в какую погоду нужно гулять с ребенком до 1 года?

Гулять зимой с ребёнком желательно в тихую погоду (без ветра) и не меньше 1 раза в деть, т. е. ежедневно.

Если погода тёплая, то количество прогулок можно увеличить до 3-х раз в день. Летом ветер не страшен, а поздней осенью и зимой ребёнок может нахвататься холодного ветра ртом и заболеть, поэтому в ветреную погода прогулку отмените или же можно вынести коляску на балкон.

На улице воздух более насыщен кислородом, по сравнению с квартирой и во время прогулок у малыша улучшается снабжение мозга и всех органов кислородом. Поэтому это улучшает общее развитие ребёнка.

Бывают такие сложности: нет возможности таскать коляску с верхних этажей или на улице всё замело снегом, или проливные дожди. Тогда надо проветривать все комнаты по-очереди по 15 - 20 минут, вынося ребёнка в другую комнату.

Врачи советуют в любую погоду совершать прогулки на свежем воздухе ежедневно, по 3-4 часа, но честно сказать, лично я боялась так долго гулять зимой на морозе, а если еще и ветер, то вообще старалась максимум пол часа, потому что мы же не можем знать жарко ему или холодно, а вдруг сильно закутаешь, малыш вспотеет, а ты его еще и на ветер, чревато последствиями, а так мы гуляем в любую погоду, мне даже нравится, когда идет дождик и на улице пахнет свежестью, ребенок в коляске под дождевиком так хорошо спит, а если солнышко, так это вообще замечательно, витамин Д хорошая профиллактика рахита!!!

В безветренную погоду с ребенком можно гулять каждый день, и даже нужно. До -15 - спокойно можно гулять в районе одного часа. Главное не переусердствовать, не перегулять, иначе из пользы можно обратить всё во вред, тогда ребенок может заболеть.