Сколько нужно воздерживаться от алкоголя перед зачатием ребенка?

Алкоголь одинаково вредно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин. Поэтому беременность желательно планировать! За три месяца до планируемого зачатия нужно прекратить курить и употреблять алкоголь - это одно из главнейших условий! Почему за 3 месяца? Потому что созревание сперматозоидов происходит за 65-70 дней. Поврежденный алкоголем сперматозоид может иметь обычный внешний вид и хорошую подвижность, однако он несет генные или хромосомные аномалии, которые передаст будущему ребенку. Яйцеклетки, созревшие в период приема алкоголя, также несут поврежденный генный материал. Поэтому перерыв приема спиртного в 3 месяца даст гарантии, что появится новая не искалеченная алкоголем яйцеклетка.