Сколько нужно съесть горького шоколада для поднятия настроения?

Я обожаю горький шоколад и неважно какое у меня настроение, я могу его просто купить и съесть. Считается, что шоколад поднимает настроение, но для этого не обязательно есть его килограммами. Лично я за раз могу съесть целую шоколадку, но не считаю эту "дозу" полезной".

Вообще лучше купить небольшую шоколадку, например, "Ритр Спорт", пусть она дорогая, но вкусная, компактная и ее так приятно держать в руках.

А для поднятия настроения подойдет не только горький шоколад. Это кто чего любит. Белый тоже очень хорошо "бодрит".

Горький шоколад содержит большее количество какао- бобов и меньше сахара. Это лакомство хорошо поднимает настроение и заряжает энергией на весь рабочий день. Достаточно съесть всего несколько кусочков шоколада, запить его чашкой ароматного чая или кофе и хорошее настроение на весь день вам обеспечено. Не стоит бояться увеличения веса, ведь этот продукт, в разумных дозах, не принесёт вреда вашей фигуре.

я вообще не могу есть горький шоколад, ну никак) а мама моя очень положительно к нему относится и нормально воспринимает вкус)

кто-нибудь скушает, разочаруется в горьком вкусе и наоборот настроение упадет)