Сколько нужно принимать в день глюконата кальция?

Я недавно принимал эти таблетки по назначению терапевта, которому я обратился по причине постоянного желания съесть мел или известку. Врач после анализов объяснил мое состояние гипокальциемией и назначил препарат глюконат кальция. Он представляет собой крупные круглые таблетки (500 мг), которые я принимал 3 раза в день за час перед едой. Можно запивать молоком. Это не такая большая доза, ведь максимальная доза для взрослых в 6 раз больше (9 грамм). Для детей от 1 г до 3 г. Принимал 10 дней, помогло.